音速のソニック
還原使用怪人細胞的原版食譜
不知道為什麼FGO裡的龍肉，Hannibal影集的人肉，One-Punch Man的怪人細胞都是做成肉排
莫非拿到特殊肉類不知道怎麼做，做成肉排就對了
菲力牛排撒上胡椒 、鹽，鍋中倒入橄欖油放入迷迭香，菲力牛排下鍋將表面煎熟
接著放入預熱好的烤箱，以200度烤10分鐘(這是五分熟的熟度)
烤好後以鋁箔紙包起來，靜置數分鐘
鋁箔紙可留個小孔讓蒸汽散出
淋上紅酒做的醬汁，用一些配菜隨便裝飾一下就完成了
因為沒什麼人看所以我隨便寫寫
重點是記得配紅酒
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